神奇的伊朗和通往达马万德的攀登
清晨时分，我们和一群热情的登山者一起到达伊朗首都德黑兰附近的机场。女士们戴着头巾和轻便的毛衣，除了脚趾和裤子之外，其他东西都覆盖了地板，而男士们则穿着欧式普通服装从机场出发前往酒店。在我们去城市的路上，我观察了汽车，有那么一刻，我仿佛进入了 20 年前的时代——至少从汽车的年龄来看是这样。
在德黑兰闲逛
但是，由于我们不是每天都在伊朗，我们也以游客的身份参观了它。随后，他参观了首都德黑兰。德黑兰不是我最喜欢的首都，但它有自己的方式很有趣。我和我的朋友决定快速浏览一下我们睡觉的附近社区。她在伊拉克工作，已经熟悉中东的文化，即使在德黑兰的气温为 40 摄氏度时，她也会戴着围巾和合适的衣服。
在这座城市，我们参观了该市最古老的建筑群之一 Golestan 宫殿，以及也被称为伊朗最高塔的 Milad 瞭望塔。之后，市中心的 Azadi 塔。随后在他们的传统餐厅吃午饭，我们坐在地毯上，大部分时间都是用手吃的。我们尝试了 abgoosht 菜（也称为笛子），这是一道由羊肉、鹰嘴豆、白豆、洋葱、土豆和西红柿制成的单道菜。波斯面包也与笛子一起食用。
但这次我们为什么来到伊朗呢？征服世界上最容易到达的 5000 人之一，称为 Damavand。它位于埃尔伯斯山脉的南麓，也被称为 Alborz 和 Elborz。
征服伊朗最高峰达马万德
我们从首都乘坐一辆稍小的公共汽车到达达马万德火山脚下，然后继续乘坐四轮车前行。他们把我们带到了相当高的地方，海拔近 3,000 米。这是我们第一晚的住处。
我们身体的首要任务是适应高度。通常在 2,800 米左右的某个地方可以感觉到高原反应的轻微后果，因此我们中的一些人已经有过轻微的头痛。
有多达 11 名快乐的徒步旅行者;午饭后我们休息了一会儿，然后我们进行了一次适应环境徒步旅行，海拔约 3,500 米，在那里我们坐了一个小时，互相了解了一下，讲了故事，开怀大笑。
在两位导游安排的丰盛晚餐后，我们去睡觉了。而且都在一个地方，这样我们就不会感到寒冷。基本上，厨房旁边有一个“卧室”，我们在地板上铺了厚厚的睡垫和睡袋。我们穿着衣服睡觉，戴着帽子。
第二天早上，我们登上了 4,200 米的高度，我们本来应该在那里住两晚。上山的路走得非常慢，因为这是避免高原反应的唯一方法。到了小屋，我们把沉重的背包留在房间里，我们再次适应环境，又爬了一两百米高。我们又在这里坐了一个小时，然后回到了我们的小屋。下午，在大多数情况下，我们已经感到更强烈的头痛，尽管服用了止痛药，但头痛并没有停止。晚饭后，由于高原反应，我们都非常疲惫和疲惫地上床睡觉。然而，我们每个人都受到不同类型问题的困扰。我们隔壁房间里的男孩有他们的问题，女孩也有他们的问题。幸运的是，我睡得像一根木头，因为我晚饭后立即上床睡觉，一直睡到早上。
第二天早上真是太棒了。那天很冷，但阳光明媚，天空万里无云。那天是适应环境的日子。我们多睡了一会儿，把沉重的背包留在房间里，早餐后，我们只带了大约两到三升液体和一些巧克力棒，然后非常缓慢地上山。今天的目标是海拔 4,800 米，当然还有摄影、欣赏远处的伊朗自然风光、途中的冰瀑等等。那天真是太棒了，伊朗作为一个国家有很多阳光明媚的日子。
这个国家的有趣之处在于，作为女性，你几乎到处都必须戴头巾，并且从脖子到脚都要穿裙子。你唯一可以展示的是脚趾和手指。在山上，一旦我们越过海拔 3,000 米，戴围巾就不再是强制性的，否则因为寒冷你不得不戴帽子，但是当我们和其他伊朗人坐在一起吃早餐、午餐或晚餐时，女性既不戴围巾也不戴帽子是完全正常的。在首都德黑兰，餐馆也必须戴头巾。
第二天是最重要的一天。那一天需要积蓄所有的力量，爬上高处，到达 5,671 米高且极其陡峭的火山。那一天需要再爬上 1,471 米，然后返回 4,200 米才能到达我们的小屋。
山上的胜利日
第二天早上五点，我们朝着目标前进。我们完全沉默地走着，一个接一个，非常缓慢。向导跟上步伐，如果我们上山的速度太快，他们会及时阻止我们。我们也很快发现，身高开始让我们感觉更糟，而且我们也没有太多的力量来快速行走。我们的主导游在我们上升时为我们拍了一张照片，因为我们太冷了，我们需要太多的能量来上升;每成功爬升 100 米，就意味着我们走得更费力，也更累。我们走得越高，就越能听到这里和那里的痛苦叹息。
但是我们来这里是为了爬到山顶，所以我们都牢记这一点，只有意志和专注才能将我们带到 5,200 的高度，然后短暂停留吃午饭，然后再次前进。排成一行，一个接一个，到顶部。每个有小问题的人都以某种方式来到了顶端。多么快乐。幸运的是，那天天很漂亮，万里无云。然而，这是第一次站得这么高是一种特殊的感觉。在顶部，你忘记了你不能吃最后的零食，因为你有点病。你几乎忘了你头疼。达马万德火山顶部的冰川也很特别，因为这些是仅存的冰川，正在慢慢消失。
尽管山顶的喜悦难以形容，但不建议长时间停留在这样的高度。在我们下到山谷后，头痛很快就过去了。公平地说，那天我们吃得不多。部分原因是紧张，因为我们担心我们是否能够到达山顶，部分原因是高原反应。
在下降过程中，我们为征服了山顶而感到高兴和满足，因此我们微笑着下山。但这需要相当小心，因为它是一座非常陡峭的火山，除了最后 1,500 米之外，它还结冰了。此外，天气变得多云，起雾，开始刮风，然后开始下雪。时不时绊倒并不少见，当我们回到海拔 4,200 米的小屋时，我们很高兴能够再次吃到汤，总体上有胃口，我们甚至不再感到恶心。第二天，我们花了一个小时下降到海拔 3,000 米的第一间小屋，然后吃过午饭，然后我们不得不把头巾戴回头上，然后骑着我们的四轮车下降到 1,000 米的高度，我们的公共汽车在那里等着带我们回德黑兰。
在附近一家餐馆吃晚饭是赢家的晚餐。我们所有为了征服这座高大火山而来到这里的人，以及我们所有成功的人。 |
